2014年春注文住宅が完成。その後の日常生活を綴っています。北欧モダンインテリアが好きです。


by リーフ

【おうちごはん】旬の戻り鰹をより食べやすい竜田揚げのサラダ仕立てで味わう&完走ポチレポ!

ご訪問ありがとうございます。

まずは挨拶がわりの自己紹介♪

2017年8月ブログをリニューアル
2014年春注文住宅が完成。
その後の生活をつづっています。
いえに愛着のある生活を目指して・・・

*リニューアルのきっかけはこちらを
どうぞ

 【お知らせ】
ブログリニューアルのお知らせ


++++++++++++++++++


こんにちは。

買い出しにいったら脂の乘った生でお刺身
で食べられる鰹が売っていたので、買って
きました( ´∀` )

・・・ただ、オットはあまり光モノのお魚
は食べてくれません。あまり好きじゃなく
て・・・煮魚とかも(´-ω-`)

なんですが、自分はたまに食べたいので、
なるべく食べやすいように調理しています。

よく作っているのが竜田揚げ

a0313763_1416181.jpg



竜田揚げにすると食べやすくとても食べ応
えもあって満足感があります!
サラダ仕立てにしています。( ´∀` )

作り方は超簡単です!

醤油、お酒、しょうが汁などで下味を
つけたぶつ切りの生のカツオを片栗粉
を付けて揚げます。
お肉と違って短時間で火が通ります。
a0313763_14171446.jpg



久しぶりの揚げ物・・・ダイエット中なの
で・・・一応。。。(´-ω-`)
油は桑名の米油使っています。
カラっととてもおいしく揚がります!



それからサニーレタスやグリーンリーフな
どの野菜の上に竜田揚げをのせて・・・

特性タレをかけます。

a0313763_14203959.jpg



オリーブオイル 大2
ポン酢しょうゆ 大4
玉ねぎみじん切り
青じそのみじん切り

を混ぜたものです。
こちらを上からかけます。
ドレッシング感覚でたっぷり野菜も一緒に
食べられます。彩もいいです。(∩´∀`)∩

a0313763_14241285.jpg



うん、今日もおいしかった~
オットもこれなら臭みも全くないし、食べ
てくれます♪

えっと・・・
・・・一応ダイエット中です (;´∀`)

食べ過ぎ注意!(/o\)


みなさんのオススメレシピ・おうちごはん
はこちら▽

ブログ村テーマ
手作りおうちごはん


ブログ村テーマ
おうちごはんもおしゃれにいこう!


ブログ村テーマ
おしゃれで幸せなテーブル風景♪



+++++++++++++++++++

楽天マラソン、あと2店舗無事完走しました!
(∩´∀`)∩

残りはダイエット食品で(;´∀`)

こんにゃくベーグル
たまにはパンが食べたくなるので・・・
これならまあ、たまにはいいかな、と。
お試しで、10個買ってみました。



こんにゃくチップ
おやつも全く食べられないとストレスになる
ので・・・
食べるならなるべくヘルシーなものを。


ベーグル楽しみです( ´∀` )


その他楽天マラソン情報収集はこちら▽

ブログ村テーマ
北欧好きのお買物マラソン


ブログ村テーマ
お買い物マラソン!スーパーSALE!


ブログ村テーマ
楽天 ショッピング


ブログ村テーマ
楽天買いまわりのオススメはコレ♪


ブログ村テーマ
scope (スコープ)


scopeさんのバグ企画はこちら▽

バグ、のようなもの




*久しぶりの良品週間も始まりましたね!(∩´∀`)∩ 

情報収集はこちら▽ 

ブログ村テーマ
やっぱり好き MUJI 無印良品


ブログ村テーマ
 * 無印良品( MUJI )との生活 * 


ブログ村テーマ
無印良品 オススメのモノ~ ♪♪


ブログ村テーマ
無印良品で買ったもの♪


ブログ村テーマ
無印良品(MUJI)情報



では~


いつも読んでいただきありがとうございます♡


--------------------------------------

にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村へ戻る。

--------------------------------------

こちらもあわせてどうぞ♪

ブログ村テーマ
超!かんたんレシピ


ブログ村テーマ
常備菜


ブログ村テーマ
常備菜や作りおき


ブログ村テーマ
オススメ!我が家の常備菜♪



読んだよ~のしるしに画像をクリックしてもらえる
ととても励まされます m(_ _"m)





ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村




楽天Room始めました

★楽天Room★



インスタグラムもやってます。
LEAF_ASCH

Instagram



PVアクセスランキング にほんブログ村




by pa-rudog | 2017-10-02 19:00 | おうちごはん

ブログジャンル

インテリア・収納
住まいとくらし

掲載誌


にほんブログ村

カテゴリ

全体
【家を建てた時の記事】
きっかけ
依頼先さがし
土地さがし
設計計画
設備選定
ショールームめぐり
住宅資金

建築工程レポート
【旧ブログの記事】
インテリア
ペット
その他
仕様選定
造作家具
Web内覧会
雑貨
整理・収納
住宅関係その他
ハウスワーク
お出かけ
イベント
掲載誌
【新ブログの記事】
整理収納
おうちごはん
おうちカフェ
家事貯金
ハウスワーク
その他
インテリア
雑貨
お弁当
くらしの道具
お出かけ
雑誌・メディア掲載
【各種お問い合わせはこちら】

お気に入りのモノ

記事ランキング

タグ