2014年春注文住宅が完成。その後の日常生活を綴っています。北欧モダンインテリアが好きです。


by リーフ

タグ:時短家事 ( 22 ) タグの人気記事

【時短家事】お風呂掃除の手間短縮と綺麗キープの為にしてきたコツと工夫3step

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こんにちは。

お風呂掃除だけは結構厄介で・・・(;´∀`)
どうにか楽してなるべく時間をかけずにでも
綺麗もキープできる方法はないものか、色々
試行錯誤してきました(*ノωノ)←あくまで楽
する前提。。。

a0313763_11232572.jpg



で、今はこんな方法を取るようになりました。

まずは「何をどうしても掃除が大変なのは変
わらないのだから、だったら、なるべく最初
から掃除しないといけないこと、モノをなく
していこう
」と。

そう、最初からなければ掃除する必要はない
のです。。。(*ノωノ)

1step
a0313763_11215123.jpg



とにかく床に直置きしない。
それだけで、水切れもいいし、ぬるぬる防止
にもなるし掃除も楽になります。
私の場合、ユニットバスに磁石がつくので、
磁石フックをつけて引っ掛けています。
吸盤とちがって汚れてこないし、あちこち
移動もしやすいです。

2step
a0313763_1122720.jpg



掃除する必要の出てくるものは極力排除して
いく。
どうしても自分にとって必要と感じるもの以
外のものは試しに無くしてきました。
例えば、お風呂桶、お風呂の蓋。
ライフスタイルによって必要なものは違うと
思うけど、自分たちにはなくても困りません
でした。
この2つは結構掃除が必要なので、なくすだ
けでもかなり負担軽減になったと思います。

3step
a0313763_1193592.jpg



お風呂の椅子はなるべく面積の少ないものに
する!
お風呂掃除で結構手間がかかってストレスに
なっていたのがお風呂の椅子の掃除です。
椅子の裏側の掃除が追い付かなくてストレス
になっていた時期がありました。
この椅子にしてからメンテナンスの時間が激
減!
みての通り、床につく面積が少ないので、乾
きが早く掃除面積も少なくて済みます。
気に入ってずっと愛用しています。

こういう形状、メンテナンス面ではおススメ
です!





以上3stepの実践を今までしてきましたが、
以前と比べてかなりメンテナンスの時間短
縮と綺麗のキープが出来るようになってき
たと思います。(*ノωノ)

掃除の手間を考えた場合1つのアイテムの
メンテナンスが日々、2~3分程度かかると
考えれば3つ不必要になればそれだけで10
分の時間短縮につながっているということ
です。
更に年数回大掃除の時の負担軽減にもつな
がっていくと思います。
メンテナンスにストレスに感じているのな
ら実践してみる価値はあると思います。

1つのアイデアの参考になれば幸いです。


では~

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by pa-rudog | 2017-10-10 06:00 | 家事貯金 | Comments(0)

【お弁当】今日の曲げわっぱ弁当♪ダイエットの味方!こんにゃくステーキ弁当

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今日のまげわっぱ弁当♪
引き続きゆるダイエットおかずのお弁当
(´-ω-`)

a0313763_22585649.jpg





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『曲げわっぱ』でお弁当♪

ごはんはほんの2~3口、その代わりお腹
がいっぱいになるようにこんにゃくを沢
山入れています。(;´∀`)

ダイエットにこんにゃくはベタだけどや
っぱりこんにゃく、あと厚揚げ等。。。
が味方です。

a0313763_231213.jpg



こんにゃくステーキにしてみました。
こんにゃくを下ゆでして、味がしみこむ
ように切り込みを入れてフライパンでこん
がり表面を焼いたらバター醤油で味付け♪

結構おいしいしお腹もいっぱいになりま
す ( ´∀` )


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by pa-rudog | 2017-10-04 16:00 | お弁当 | Comments(0)

【家事効率】今年一番の買って良かったもの!掛ける・乾かす・立てる 三役が同時に叶うキッチングッズ

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こんにちは。

キッチンの中でもものすごく大活躍している
グッズをご紹介したいと思います(∩´∀`)∩

最近の中で一番イチ押しかも。

小さい方を使っていたのですが、ぼろくなっ
てきたので、ワイドタイプをスーパーセール
で買ってみました。

a0313763_12242076.jpg



白い方がずっと愛用していた方で、(ボロボ
ロですが・・・)黒が今回購入したワイドタ
イプ。
白にしようかと思ったのですが、在庫切れで
・・・(;´∀`)
ま、いいかって感じでブラックにしてみまし
たが、すっごくかっこよくて黒もいいです!
(∩´∀`)∩ わ~い♪

ブラック在庫あり


こっちはホワイトの在庫ならあります。



これ、ものすご~く便利なんです!

私はまず、水筒を乾かすのに使っています。

a0313763_12273164.jpg



ワイドタイプになったので、カッティング
ボードを洗ってしまう前に少し乾かしたり
も同時にできます♪
普段は水筒を乾かすときはパントリーに乾
かす場所を確保してあるので、そこに移動
させています。

ペットボトルやコップを乾かすのにも便利
です。

a0313763_12294727.jpg



使って洗ったふきんの乾燥にも。
基本軽く手洗いしてさらに洗濯機で洗って
いますが、すぐに洗濯出来ない時は、一度
乾燥させておいて洗濯するときに移動させ
ています。一時置きにちょうどいいです。

a0313763_12314280.jpg



それから生ごみの三角コーナーなどは置い
ていませんが、調理の時にこうして、ゴミ
を入れる場所を作っています。
ワイドタイプになってからはお鍋の蓋も同
時に一時置き場としても使ったりしていま
す。

a0313763_12331998.jpg



使わない時は折りたたんで平たくして収納
出来るのでかさばりません。

本当にキッチンで毎日毎日大活躍ですごく
便利でおススメです!
見た目もスッキリしていて素敵です。( ´∀` )

その他アイデア次第で使い方無限です。

a0313763_12353480.jpg


a0313763_12354256.jpg



このtowerシリーズは機能的で見た目もよく
色々あります。






以前使っていたのはこちら


色々ありますが、これがイチ押しです!
すっごく便利で愛用しています!

家事効率の手助けになる便利なグッズです。



では~



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by pa-rudog | 2017-09-16 06:00 | 家事貯金 | Comments(0)

【時短家事】メインは冷凍保存常備菜で!&あると本当に助かる時短お助けメニュー2品

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こんにちは。

常備菜、少しは常に冷蔵庫にストックして
いるのですが、週1程度、2品ほど冷凍の常
備菜も準備しています。

冷凍にするものは主にメインのお肉か魚。
味付けしておいてジップロックに入れて冷
凍保存します。

a0313763_1740122.jpg



今回はチキン2品にしてみました。
チキンはよく冷凍常備菜にしています。

タンドリーチキンと鶏肉のハーブグリル
です。

大体、私の場合は週2品程メインをスト
ックするようにしています。

理由は1週間のうちで2回くらいは「今日
の夕飯なににしよ~?思いつかない!」
とか「今日は疲れたな~。ごはん作るの
正直ちょっと面倒」などと思う日がある
からです (*ノωノ)←私だけ!?

そういう時にとても助かる冷凍常備菜。
メイン考えなくていいだけでもかなり助
かります。

鶏肉のハーブグリルを焼きました。
自宅に植えているローズマリー、ローリ
エ、玉ねぎ、にんにくのすりおろし、塩、
オリーブ油、白ワインを入れてマリネし
ておいたチキンです。

a0313763_17452199.jpg




さぼった割には(;´∀`) 割とちゃんと
作ったように見えます。←え!?
まあ、あとはうつわでごまかしましょ
う~(*ノωノ)

それから、冷凍常備菜(特に鶏肉)は、
オーブンでグリルするものがおススメで
す!

オーブンだと焼き加減も安定しているの
で、中まで火が通ってないとか、焦げす
ぎたとか、失敗が少ないです。

それにオーブンに入れてグリルしている
間は放置しておけるので、その間に同時
進行でスープやサラダを作ることが出来
ます。

あっという間に完成です。
これは、30分くらいかな?(∩´∀`)∩


では~


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by pa-rudog | 2017-09-10 16:00 | おうちごはん | Comments(0)

【家事貯金】今週の常備菜レポート&ヘルシー・ダイエットおかずの作りおき

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こんにちは。

すっごくよく食べる私・・・夫も(;´∀`)
食欲がなくなることは年に数えるほどし
かありません(*ノωノ)

で、先日健康診断を受けたのですが、油
断していたら体重も増えてるし、体脂肪
もやばいことに(;゚Д゚)

なので、少し体重を戻すように調整する
ことにしました(*ノωノ)


ダイエットおかずの作りおきです。

a0313763_222577.jpg



ざっとメニューを

写真左から

糸こんにゃく入りごはん
ゆで卵
きゅうりとササミの梅ワサビソースあえ
枝豆
鶏むね肉のソテー
こんにゃくの炒め煮
エビのハーブグリル
糸こんにゃくチャプチェ
オクラ(ゆで)
ヤングコーン(ゆで)

ざっとこんな感じです。

ま、ダイエットに王道な、「こんにゃく」
「鳥胸肉」などを使っています。

お弁当にはこんにゃく系のおかずを入れ
ます。ごはんも少しこんにゃくを入れた
ものにしました。

春雨はカロリーが高いので、糸こんにゃ
くを代用しています。

a0313763_2274265.jpg



あとは野菜と、鳥肉・・・これらは朝サラ
ダ生活にする為の準備です。

自分なりのゆるダイエット1か月くらいつ
づけようかな~と思っています。

あ、私のダイエットは単に体調を戻すだけ
なので、結果にコミットする方法ではない
ので、本気のダイエットはライザッ〇へど
うぞ~(*ノωノ)

なので、全然つらくないです。
1か月くらいすると、「なんかスッキリした
かも!」くらいの感じです。

また、朝食サラダメニューなどもそのうち
ご紹介したいと思います♪


では~


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by pa-rudog | 2017-09-09 16:00 | おうちごはん | Comments(0)

【時短家事】カルディのスープ缶で超時短チキンクリーム煮込み!ブラパラオーバルで華やかワンプレート

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こんにちは。

今日はお手軽←手抜き(;´∀`)ともいう。
時短ワンプレートで済ませてしまった晩
ごはん。
忙しい時のおススメ必殺メニューをご紹
介したいと思います。( ´∀` )

チキンのクリーム煮込みです!

a0313763_2152956.jpg



先日購入したブラパラが大活躍していま
す。少し深さのあるプレートなので、こ
ういうクリーム煮込みなどやカレーなど
にも使いやすいです!



パープルパラティッシもいいよね~(*´ω`)


どうでしょうか?
割と簡単にさぼったのがバレない感じに
みえませんか?(*ノωノ)

驚く程簡単なので、びっくりしてくださ
い。

まず、必殺アイテムはこちらを使います。
カルディに行くといつもリピートしてい
るもの・・・

a0313763_2192921.jpg



キャンベルのマッシュルームスープ缶で
す。
このまま勿論スープとして飲んでもいい
のですが、これをクリーム煮込みに使い
ます。

a0313763_21102157.jpg



大き目にカットした鳥もも肉に小麦粉を
まぶしてフライパンで表面をきつね色に
になるまで焼く(中まで火を通さなくて
よい。
味付けは何もしなくてOK!)

a0313763_2112685.jpg



お鍋にキャンベルのスープ缶と水1カッ
プ、小さじ1のレモン汁、ニンニクのみ
じん切り、あればローリエを入れる。

煮立ったら焼き目を付けたチキンを鍋に
いれる。

20~30分たまにかき混ぜながら蓋をし
て弱火で煮る。

完成!(∩´∀`)∩

a0313763_21144151.jpg



あっという間に完成です。
クリーム煮込みですが、レモン汁を入れ
ているし、スープを使っているので、さ
っぱりしていてくどくなくてとても食べ
やすいです。

出来ればガーリックライスやピラフなど
にするといいです。
色が綺麗なので私はターメリックライス
にしています。(ごはんを炊く時にター
メリックパウダー、バター、塩を入れる
だけ あればコンソメ少し)

ほうれん草のバター炒めやブロッコリー
を添えて・・・ブラパラで華やかワンプ
レートの完成です♪

良かったらお試しください~(*ノωノ)

++++++++++++++++

さてうつわ買ったばかりですが、遂に気
になっていたイッタラのティーマの新色
ドッテドグレーが遂に販売開始になった
ようです!(∩´∀`)∩








こちらのグレーのプレートも素敵ですよ
ね~(*´ω`)

グレーのプレートにチキンのクリーム煮
込み入れても素敵かも~って思いました。


では~


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by pa-rudog | 2017-09-08 21:22 | おうちごはん | Comments(0)

【家事効率】掃除のやる気が出た時こそながら掃除で同時進行!効率よく楽しく作業♪

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いつもはざっと掃除機がけとダスターでささっ
と埃払ったり・・・くらいの雑な掃除で済ませ
てしまっている私(*ノωノ)

週1はなるべく時間を取っていつもよりは丁寧
に掃除をするようにしています。

朝から掃除「今日はするぞー!洗濯するぞー!
雑巾がけするぞー!」とやる気が出た時は(た
まにだけど・・・笑)
椅子や観葉植物やラグも外して念入りにリビン
グの掃除。

a0313763_10192490.jpg



そしてリビングにブラーバを掛けます!




それまでは自分で全部フローリングを水ぶきし
ていましたが、これ便利で買ってよかったです。

なぜなら掃除がこれをかけている間、同時進行
出来るからです。

リビングをブラーバに任せて、その間、リビン
グ以外の拭き掃除(玄関、トイレ掃除など)を
しています。

効率よく色々同時に掃除出来ます。(∩´∀`)∩

それからブラーバは静かなので、音楽聞きなが
ら掃除しています。

好きな音楽聞きながらのながら掃除なら少しは
掃除はかどります!

a0313763_1032155.jpg



この2つのシリーズが大好き!
鎌倉のカフェはまた新しいの出てるみたいなの
で欲しいな~









そんなに音楽に詳しくないし、古いCDとかも
何度も聞いたりしてるけど(たまにラジオと
かも)とてもリラックス出来ます!

音楽プレーヤーはリビングの北欧ヴィンテージ
のキャビネットの中に実はあります。

昔(10年は経ってるかな~?)購入したオサレ
でもないものですが・・・音楽聞く時だけ、扉
をオープンして聞いています。
ただ、Bluetoothに対応していなくて・・・

いつかチボリが欲しいな~
BOSEもいいなぁ~ BOSE以前ショップで聞い
たらびっくりするほど素晴らしい音響でした。
素人が聞いてもやっぱり違う。。。




いつか替えることがあれば・・・絶対どっちか
にしたいと思っています!


では~


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by pa-rudog | 2017-09-06 06:00 | ハウスワーク | Comments(0)

【時短家事】便利なものには素直に頼る。朝一キッチンですること&食洗機のメリットデメリット

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こんにちは。

家を建てる時に真っ先に希望した設備は
「食洗機」それも大きいもの。

以前は引き出し式のものを使っていまし
たが、ほとんど食器が入らなくて、半分
以上は手洗いしていました。

a0313763_73523.jpg



色々スペースの都合上幅が45cmにはなっ
てしまいましたが、(一番大きなものは
幅60cm)それでも3段式になっていて以
前の倍以上は洗えるようになりました。

小さいながら、とても便利だということ
はわかっていたので、時短家事にする為、
素直に便利なものには頼ることにしてい
ます。

朝一でキッチンですること。。。
a0313763_764282.jpg



昨日1日分の食洗機で洗った食器などの水
滴を軽く拭きながら所定の場所へしまい
ます。

結構入ると思いませんか?もっと大きい食
洗機ならお鍋も入ると思います。

五徳も一緒に毎日洗います。

食洗機は賛否両論あるようですが、私はと
ても便利なものだと思っています。

実は今の食洗機は電気代や水道代もそれほ
どかかりません。

ただ、メンテナンスの洗浄剤を定期的に使
うことや食洗機の洗剤のタブレットは食器
洗い洗剤よりコストがかかるかもしれませ
ん。
ただ、私の場合普段は1日1回しか使わない
し、電力もタイマー予約して深夜電力の11
時以降に洗浄するようにしています。

なので朝起きたら洗いあがっています。

a0313763_716575.jpg



食洗機で洗えないものもあるけど・・・やっ
ぱりこの存在は大きいです。
相当毎日頼っていると思います。

寝ている間に洗ってくれているし。
以前の家で一度食洗機が壊れた時に本当に、
「頼ってたな~」って身にしみて感じまし
た。

過去洗っちゃいけないものも入れてしまい、
失敗したことも多々。それ程、便利だから
なんでも入れたくなってしまうのです(/o\)

今はもっと依存しているかもしれません。


では~


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by pa-rudog | 2017-09-05 06:00 | 時短家事 | Comments(0)

【スーパーセール】煮込み時間たったの3分!のイカの煮込みごはん&お得なお店発見♪今夜狙っているもの。

ご訪問ありがとうございます。

まずは挨拶がわりの自己紹介♪

2017年8月ブログをリニューアル
2014年春注文住宅が完成。
その後の生活をつづっています。
いえに愛着のある生活を目指して・・・

*リニューアルのきっかけはこちらを
どうぞ

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こんにちは。

新鮮なイカが安かったので・・・イカのトマト
煮込みを作りました~(∩´∀`)∩

調理中の写真撮り忘れてしまいましたが・・・
(急いでいたので (;´∀`))

ストウブで作りました♪

でも煮込み時間は3分!超簡単でおいしいです。

a0313763_21402994.jpg



イカは煮込みすぎると固くなるので、イカは先
にオリーブオイルでさっと炒めて白ワインを振
って取り出しておいて、玉ねぎ、ニンニクのみ
じん切りを炒めてイカをお鍋に戻して、ホール
トマト缶とローリエを入れて3分煮込みます。
最後塩コショウで味を調えて完成(∩´∀`)∩
超簡単でおいしいです。忙しい日にもぴったり。

a0313763_2143639.jpg



コーンライスを添えて、トマト煮込みにあいま
す!ワンプレートに♪
炊く時は芯がいい出汁になるので、必ず入れま
す。

++++++++++

さて、今回のスーパーセールは事前に色々計画
立てました(∩´∀`)∩

まずはいつものリピしているもの。

加藤コーヒー店さんで、今回はドリップパック
を。こちらは職場用に。
もう何年もリピし続けています。




それから防災用にパントリーに水をいつもスト
ックしているのですが、かわいいパッケージ気
になっていたこちらにしてみました♪




そしてここからは狙っているもの。

ずっとお値段で悩んでいましたが、この際買っ
てしまおうかな、と。

2017年09月03日20時00分~販売スタートで
す。


エントリーでポイント5倍、6000円以上で200
円OFFクーポンもゲットしました(∩´∀`)∩

それからこちらも超目玉で、一緒に買いたいの
ですが・・・・

いつか買い足したいと思っていたクチポール
2017年09月03日12時00分~販売スタート、
時間が微妙に違うので悩みます・・・(;´∀`)




ブラウンもほしいけど、こちらは翌日販売スタ
ート 2017年09月04日10時00分~







悩みます・・・でもまずはブラパラかな?

パープルも素敵で迷ったのですが、まずはブラ
パラかな~?




それからこちらも送料無料になるので欲しかっ
たキッチン雑貨も一緒に購入予定。



こちらはワイドタイプですが、今は通常タイプを
使っていて・・・ぼろくなってきたので、買い替
え。これ毎日使っていますが、本当に便利です!

これについては別途ご紹介したいと思っています。

準備は万端です!
お得に買えますように・・・(*ノωノ)


では~



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by pa-rudog | 2017-09-03 06:00 | おうちごはん | Comments(0)

【時短家事】今日の曲げわっぱ弁当。大好きなエビマヨ!夏の暑さ対策に便利な100円グッズ

ご訪問ありがとうございます。

まずは挨拶がわりの自己紹介♪

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こんにちは。

今日の曲げわっぱ弁当♪
今日は大好きなエビマヨ!(∩´∀`)∩
エビが安かったので、たっぷりいれちゃいま
した。

a0313763_1824047.jpg





そしてまたもや朝詰めただけで、包丁一切使
わず10分で完成~

常備菜と、エビマヨは夕飯ついでに夜作って
おきました。

マヨネーズは最近はバーミックスで手作り。
好きなオイルで出来るから嬉しい。

夏は腐りやすいから、しっかり冷まして、
100円ショップで購入した保冷剤とお弁当の
中にも抗菌シートものせています。

a0313763_1864026.jpg



そして保冷バックへ。
せっかく作ったお弁当、お昼においしく食べ
られるようにしたいですよね。(*´ω`)


では~



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by pa-rudog | 2017-08-31 16:00 | お弁当 | Comments(0)

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