【家事貯金】夕飯作りたくない度MAXの日の献立の対処法!カルディのスープ缶を常備する理由は!?

こんにちは

夕飯の献立、今日だけはどうしてもどうしても思いつかない、常備菜もない、そしてやる気も出ないって日ありませんか?(;´∀`)

正直に言いましょう。私にだってもちろんあります!
そして、やる気の出ない日にもレベルがあります。

そんな時のどうしてもどうしても何をやってもダメな日の時のスペシャル献立を最近は固定にしています。大体3パターンはローテであらかじめメニューを決めておきます。

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その1つのメニューに私はこれを使ってワンプレートメニューを作ります。
だから常にストックしています。
逆にやる気度0のどうしてもっていう日以外はそのメニューを作らないようにしています。
それはやりたくない日は何も考えたくないから。
だから、考えず、今日はもうこれにしてしまおう。という時の特効薬のようなメニューだからです。

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キャンベルのマッシュルームクリームスープ缶とレモン汁、ローリエ、水をお鍋に入れて小麦粉をまぶして軽く表面を焼いたチキンを入れて15分煮こむだけ。味付け考えなくてもいつも同じ味になります。
余力があればサラダを作ります。
メニューは20分程度までのものにしています。

で、完成形がこちら。
もちろん片付けもめんどくさいのでワンプレートのみ。
チキンのクリームスープ煮込みです。

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信じられないくらい簡単です。
でも手抜きにそんなに見えない・・・はず 笑 
一度作って簡単すぎるので、(やる気がない日の)特別メニューになりました(;´∀`)

だからそういう日以外は作りません。笑
これが出てきたらやる気がない日なんですけどね。
もちろん家族には内緒です(*ノωノ)

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あ、先日良品週間で買い足したシリコンスプーンすっごく使いやすいです!!

それ以外は親子丼(海鮮丼)、冷やし中華(うどんとかの麺類)かな?
上記はやる気がない日でなくても食べたくなったら作る時はあるけど 笑
とにかくお鍋1つ、うつわ1つ、作る時間は20分以内で済ませます。

ご飯炊いてお味噌汁は作れる!簡単な炒め物もできる。あとは簡単な常備菜にする→ レベル1
スープやお味噌汁、後片付けすらもめんどくさい。どんぶりか麺料理にする→ レベル2
ごはん炊くのも面倒。外食かお弁当買ってしまおう。 →レベル3

私の定期的に訪れるパターンは分析するとこんな感じです。
みなさんはどうなのでしょう?
かなりダメな感じですかね。。。(;´∀`)

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でも以前TVで有名な料理研究家さんでも「作りたくない日、もちろんありますよ~」と言っていたので、ほっとした記憶があります(*ノωノ) 対処法は・・・とりあえずお湯を沸かす、だそうです。

でも、だめな日ぎりレベル2~3に行きそうって時に考えなくていいメニューがあると、なんとか乗り切れます!
無理せず、あらかじめ頑張らない日の対処法決めておくと気持ち的に追い詰められないような気がします。

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by pa-rudog | 2018-04-27 16:00 | 家事貯金 | Comments(0)

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